MIUda jismoniy mashqlar, sport va TM bilan sog'lom va sog'lom bo'ling
Bizning ajoyib dam olish variantlarimiz bilan o'qishingizni yaxshilang
Bizdan tez-tez sport va dam olish maskanlari bormi, deb so'rashadi. Javob: "Ha!" Aslida, bizning kampusimizda Ayova shtatidagi eng yirik yopiq universitet sport/dam olish maskanlaridan biri joylashgan: Greys Ananda dam olish markazi.
"Bizning 60,000 ming kvadrat metrlik dam olish markazimiz tarkibiga to'rtta tennis korti, sakkizta piklebol korti, ikkita badminton korti, stol tennisi uchun ikkita joy, ikkita basketbol korti, voleybol korti, yopiq futbol uchun maydon, og'irlik xonasi, raqs xonasi, 35 metrlik toshga ko'tarilish devori, kardiojarrohlik uskunalari va piyoda yo'l », - deydi Dastin Metyus, Sport va sport ishlari departamenti direktori.
"Shuningdek, bizda mahalliy mutaxassislar tomonidan taqdim etiladigan turli xil fitness mashg'ulotlari, jumladan, tennis, kamondan o'q otish, jismoniy mashqlar, raqs va aerobika mashg'ulotlari va boshqalar. Talabalar sog'lom kun tartibini to'ldirish uchun ushbu muassasadan yil davomida bepul foydalanishlari mumkin. " (Iltimos, diqqat qiling: ba'zi tadbirlar va uskunalar COVID cheklovlari tufayli vaqtincha mavjud emas.)
Talabalarning sharhlari
"MIU rec markazi - bu ajoyib joy," deydi ukrainalik ComPro bitiruvchisi Yuliya Rojojnikova. “Birinchi kunim davomida talabalar shaharchasini o'rganib chiqdim va dam olish markazini topdim. Men bu erni sevib qoldim. MIU davomida (9 oy) men haftasiga 5-7 marta markazga guruh fitnes mashg'ulotlarida qatnashish, og'irlik xonasida mashq qilish yoki tennis o'ynash uchun kelgan edim.
«Qabul qilish markazidan har kuni bir kunga ketganimda, men ko'proq narsani qilishga intilishni his qildim! O'qish paytida faol bo'lish menga ko'proq e'tiborimni qaratishimga, sog'lig'im yaxshi bo'lishiga va aqlli va dadil qarorlar qabul qilishga yordam berdi. "
ComPro talabasi Raja Raza (Pokistondan) o'z mashg'ulotlarini muntazam mashqlar bilan muvozanatlashtira olishini qadrlaydi va Dam olish markazida turli tadbirlarda qatnashib keladi:
"Men u erda juda ko'p o'ynayman va juda ko'p zavqlanaman", dedi Raja. «Men do'stlarim bilan futbol o'ynayman va tennis o'ynashni o'rganmoqdaman. Sport inshootlari va jihozlari menda katta taassurot qoldirdi! ”
Tashqi makon jihozlari va jihozlari
Jismoniy mashqlar va sport fanlari bo'limi talabalarga velosipedlar, voleybol anjomlari, raketkalar, to'plar, baydarkalar, eshkak eshuvchi taxtalar, kanoelar, yelkanli qayiqlar va shamol sörfing jihozlari kabi turli xil dam olish jihozlarini bepul taklif qiladi. Qish oylarida talabalar chang'i, chana, konki va boshqalarni olishlari mumkin.