Suv inshootlari bog'ida Dip Das

Dip Das: Bajarilgan Bangladesh dasturiy ta'minot ishlab chiqaruvchisi TM va ComPro ni tavsiya qiladi

Dip Ranjan Das 2023-yil avgust oyida AQShdagi Maxarishi xalqaro universitetida (MIU) Kompyuter fanlari bo‘yicha magistratura dasturiga (“ComPro”) qo‘shildi. U Bangladeshdan elektron aloqa muhandisligi bo‘yicha bakalavr va MBA darajasiga ega.

Ushbu savol-javob maqolasida Dip o'z karerasi va Transcendental Meditation® (TM) texnikasi amaliyoti uning hayotini qanday o'zgartirganligi va uni yaxshi dasturiy ta'minot ishlab chiqaruvchisi qilgani haqida hikoya qiladi.

Savol: MIUgacha bo‘lgan faoliyatingiz haqida gapirib bering.

“MIUga qo‘shilishdan oldin men 8 yil davomida Bangladeshdagi Samsung R&D kompaniyasida bosh muhandis bo‘lib ishladim va uning texnologiyasini rivojlantirishga hissa qo‘shdim. Shundan so‘ng men Bangladesh Telecommunications Company Limited (BTCL) kompaniyasida 4 yil davomida turli lavozimlarda, jumladan, bosh direktor o‘rinbosari lavozimida ishladim”.

Savol: MIU kampusidagi hayotingiz haqida gapirib bering.

“MIU kampusi rang-barang va samimiy joy. Men allaqachon ko'plab mamlakatlardan do'stlar orttirdim. Faqat ComPro dasturida bizda 108 mamlakatdan talabalar va bitiruvchilar bor edi. Fairfilddagi professor-o'qituvchilar, xodimlar va mahalliy aholi har doim mehmondo'st va qo'llab-quvvatlaydi. Talabalar shaharchasi tabiat bilan o‘ralgan, ko‘llar, bog‘lar va piyodalar yo‘laklari bilan o‘qish va ochiq havoda dam olish uchun ajoyib joy”.

Turkiya, Bangladesh, Pokiston, Turkmaniston va Hindistondan kelgan ComPro doʻstlari bilan dam oling

Turkiya, Bangladesh, Pokiston, Turkmaniston va Hindistondan kelgan ComPro doʻstlari bilan dam oling


Savol: TMni qachon o‘rgangansiz?

“2023-yil mart oyida ComPro dasturiga ariza topshirganimdan so‘ng Bangladeshda Transcendental Meditation® (TM) texnikasini o‘rgandim. O'shandan beri mening hayotdagi xabardorligim texnikani izchil qo'llash orqali yaxshilanmoqda."

Savol: TM haqida qanday fikrdasiz?

“TM - bu xotirjamlikni his qilishning oddiy usuli. Stress bilan shug'ullanadigan odamlar ushbu texnikani o'rganishdan haqiqatan ham foyda olishlari mumkin. TM haqida so'zni tarqatish va odamlarga undan foydalanishni osonlashtirish dunyoni yaxshiroq joyga aylantirishga hissa qo'shishi mumkin. Texnika hech qanday dinga bog‘liq emas va diniy e’tiqodidan qat’i nazar, har kim unga amal qilishi mumkin, deb o‘ylayman”.

TM haqida ko'proq ma'lumot oling Bu yerga.

Savol: TM amaliyoti sizga o'qishingizda qanday yordam beradi?

"TM amaliyoti stress va xavotirni kamaytirish, diqqatni jamlash va konsentratsiyani kuchaytirish va umumiy aqliy ravshanlikni yaxshilash uchun ilmiy jihatdan isbotlangan.

O'z tajribamga ko'ra, kuniga ikki marta 20 daqiqadan TM qilish mening o'zimga bo'lgan ishonchimni oshirdi va o'quv ishlariga e'tibor qaratishimga imkon berdi. Muntazam TM amaliyoti menga doimiy ichki xotirjamlik va muvozanatni saqlashga yordam berdi, bu esa o'z-o'zini anglashni oshirishga olib keldi.

TM da olib borilgan ilmiy izlanishlar bilan tanishing Bu yerga.

Sinfdoshlari bilan TM mashq qilish

Sinfdoshlari bilan TM mashq qilish


Savol: Kampusdagi guruh meditatsiyasi va uning ComPro talabalariga qanday foyda keltirishi haqida bizga xabar bering.

“Ertalab, nonushta qilishdan oldin, biz Argiro talabalar markazidagi auditoriyada (kollej ovqat zali, talabalar dam olish xonasi va ko'plab imkoniyatlar joylashgan) guruh sifatida TM mashq qilamiz. Ushbu tartibdagi muntazam guruh amaliyoti bizga jamoaviy xabardorlikni oshirishga yordam beradi va stressni kamaytiradi.

Savol: Sizningcha, TM amaliyoti dasturiy ta'minot ishlab chiquvchilarga qanday yordam berishi mumkin?

"Shaxsiy tajribamdan shuni aytishim mumkinki, TM bilan shug'ullanish nafaqat stressni kamaytiradi, balki samaradorlikni oshiradi va muammolarni hal qilish ko'nikmalarini oshiradi - ko'pincha dasturiy ta'minot ishlab chiqaruvchisi lavozimlarida talab qilinadigan fazilatlar. Shu sababli, men kabi dasturiy ta'minot ishlab chiquvchilari muntazam TM amaliyotidan sezilarli foyda olishlari aniq.

2023-yil avgust oyiga kirish

2023-yil avgust oyida oʻqishga kirgan kursdoshlari bilan dam oling


Savol: ComPro dasturini ko'rib chiqayotgan dasturiy ta'minot ishlab chiqaruvchilarga qanday dalda berasiz?

“Men butun dunyo boʻylab dasturiy taʼminot ishlab chiquvchilarga MIUda ComPro dasturiga ariza topshirishni tavsiya qilaman, chunki bu ularning martabasini oshirish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bundan tashqari, Transsendental Meditatsiya texnikasini qo'llash sizning farovonligingizni oshiradi. MIUga qo‘shilish oqilona tanlovdir”.