MIU میں ورزش، کھیل اور TM کے ساتھ فٹ اور صحت مند رہیں

تفریحی اختیارات کی ہماری حیرت انگیز حد کے ساتھ اپنے مطالعہ کو بہتر بنائیں

ہم سے اکثر پوچھا جاتا ہے کہ کیا ہمارے پاس کھیل اور تفریح ​​کی سہولیات موجود ہیں۔ جواب ایک گونجنے والا ہے "ہاں!" درحقیقت، ہمارا کیمپس ریاست آئیووا کی سب سے بڑی انڈور یونیورسٹی کھیلوں/تفریحی سہولیات میں سے ایک کا گھر ہے: گریس آنندا تفریحی مرکز۔

"ہمارے 60,000،35 مربع فٹ تفریحی مرکز میں چار ٹینس عدالتیں ، آٹھ پیک بال عدالتیں ، دو بیڈمنٹن عدالتیں ، ٹیبل ٹینس کے لئے دو مقامات ، دو باسکٹ بال عدالتیں ، والی بال کورٹ ، انڈور فٹ بال کے لئے ایک جگہ ، ایک ویٹ روم ، ایک ڈانس روم ، ایک شامل ہے۔ ورزش اور اسپورٹ سائنس شعبہ کے ڈائریکٹر ڈسٹن میتھیوز نے بتایا کہ XNUMX فٹ کی چٹٹانی دیوار ، کارڈیو کا سامان اور واکنگ ٹریک۔

"ہمارے پاس مقامی پیشہ ور افراد کی طرف سے پیش کردہ متعدد فٹنس کلاسز بھی شامل ہیں جن میں ٹینس اسباق ، تیر اندازی کے اسباق ، ورزش کی کلاسیں ، رقص اور ایروبکس کلاسز ، اور بہت کچھ شامل ہیں۔ طلباء سال بھر میں اس سہولت کا استعمال صحت مند روز مرہ کے معمولات کی تکمیل میں مدد کرسکتے ہیں۔ (براہ کرم نوٹ کریں: COVID پابندیوں کی وجہ سے کچھ سرگرمیاں اور آلات عارضی طور پر دستیاب نہیں ہیں۔)

طلباء کے تبصرے

یوکرائنی کامپرو کی فارغ التحصیل جولیا روہزنیکوفا نے کہا ، "ایم آئی یو ریک مرکز ایک بہت ہی اچھی جگہ ہے۔" "اپنے پہلے دن کے دوران ، میں نے کیمپس کی تلاش کی اور تفریحی مرکز ملا۔ مجھے اس جگہ سے پیار ہوگیا۔ میرے پورے MIU قیام (9 مہینے) میں میں گروپ کی فٹنس کلاسز ، وزن کے کمرے میں ورزش کرنے ، یا ٹینس کھیلنے کے لئے ہفتے میں 5-7 بار مرکز آتا تھا۔

"جب بھی میں دن کے لئے ریک سنٹر چھوڑتا ہوں ، مجھے زیادہ کام کرنے کی ترغیب ملا! مطالعے کے دوران متحرک رہنے سے مجھے زیادہ توجہ مرکوز کرنے ، اچھی صحت میں رہنے ، اور ہوشیار اور جرات مندانہ فیصلے کرنے میں مدد ملی۔

کومپرو کے طالب علم راجہ رضا (پاکستان سے) باقاعدہ ورزش سے اپنی تعلیم میں توازن قائم کرنے کے قابل ہونے کی تعریف کرتے ہیں ، اور تفریحی مرکز میں مختلف سرگرمیوں میں حصہ لے رہے ہیں:

راجہ نے کہا ، "میں بہت کھیلتا ہوں اور وہاں بہت لطف اٹھاتا ہوں۔" "میں اپنے دوستوں کے ساتھ فٹ بال کھیلتا ہوں ، اور ٹینس کھیلنا سیکھ رہا ہوں۔ میں کھیلوں کی سہولیات اور سامان سے بہت متاثر ہوں!

بیرونی سامان اور سہولیات

ایکسرسائز اینڈ اسپورٹ سائنس ڈیپارٹمنٹ طلباء کو بغیر کسی قیمت کے تفریحی سامان کی ایک قسم کی پیشکش کرتا ہے، بشمول سائیکلیں، والی بال کا سامان، ریکٹ، بالز، کیکس، پیڈل بورڈ، کینو، سیل بوٹس اور ونڈ سرفنگ گیئر۔ سردیوں کے مہینوں کے دوران طلباء اسکیز، سلیجز، آئس سکیٹس اور بہت کچھ ادھار لے سکتے ہیں۔