Fique em forma e saudável com exercícios, esportes e MT na MIU

Melhore seu estudo com nossa incrível variedade de opções de recreação

Frequentemente nos perguntam se temos instalações esportivas e recreativas. A resposta é um sim retumbante!" Na verdade, nosso campus abriga uma das maiores instalações de esportes/recreação universitárias cobertas do estado de Iowa: o Grace Ananda Recreation Center.

“Nosso centro de recreação de 60,000 pés quadrados inclui quatro quadras de tênis, oito quadras de pickleball, duas quadras de badminton, duas vagas para tênis de mesa, duas quadras de basquete, uma quadra de vôlei, uma área para futebol de salão, uma sala de musculação, uma sala de dança, um Parede de escalada de 35 pés, equipamento cardiovascular e uma pista de caminhada ”, disse Dustin Matthews, Diretor do Departamento de Ciências do Esporte e Exercício.

“Também temos uma variedade de aulas de ginástica oferecidas por profissionais locais, incluindo aulas de tênis, aulas de arco e flecha, aulas de ginástica, aulas de dança e aeróbica e muito mais. Os alunos podem utilizar as instalações gratuitamente durante todo o ano para ajudar a complementar uma rotina diária saudável. ” (Observação: algumas atividades e equipamentos estão temporariamente indisponíveis devido às restrições do COVID.)

Comentários de alunos

“O centro de recreação MIU é um lugar maravilhoso para se estar”, disse Julia Rohozhnikova, graduada ucraniana da ComPro. “Durante meu primeiro dia, explorei o campus e encontrei o centro recreativo. Eu me apaixonei por este lugar. Durante minha estada no MIU (9 meses), eu ia ao centro 5 a 7 vezes por semana para fazer aulas de ginástica em grupo, fazer exercícios na sala de musculação ou jogar tênis.

“Cada vez que saía do centro de recreação durante o dia, me sentia motivado a fazer mais! Ser ativo enquanto estudava me ajudou a me concentrar mais, ter boa saúde e tomar decisões inteligentes e ousadas. ”

O aluno da ComPro Raja Raza (do Paquistão) aprecia poder equilibrar seus estudos com exercícios regulares e tem participado de uma variedade de atividades no Centro de Recreação:

“Jogo muito e gosto muito de lá”, disse Raja. “Jogo futebol com meus amigos e estou aprendendo a jogar tênis. Estou muito impressionado com as instalações e equipamentos esportivos! ”

Equipamentos e instalações ao ar livre

O departamento de Ciências do Exercício e do Esporte oferece uma variedade de equipamentos recreativos para os alunos sem nenhum custo, incluindo bicicletas, equipamentos de vôlei, raquetes, bolas, caiaques, pranchas de remo, canoas, veleiros e equipamentos de windsurf. Durante os meses de inverno, os alunos podem emprestar esquis, trenós, patins de gelo e muito mais.