Būkite tinkami ir sveiki sportuodami, sportuodami ir dirbdami TM MIU

Patobulinkite savo studiją naudodamiesi nuostabiais poilsio variantais: 

Mūsų dažnai klausiama, ar turime sporto ir poilsio įstaigų. Atsakymas yra griežtas „taip!“ Tiesą sakant, mūsų miestelyje yra viena didžiausių uždarų universitetų sporto / poilsio patalpų Ajovos valstijoje: „Grace Ananda“ poilsio centras.

„Mūsų 60,000 35 kvadratinių pėdų ploto poilsio centre yra keturi teniso kortai, aštuonios marinavimo aikštelės, dvi badmintono aikštelės, dvi stalo teniso aikštelės, dvi krepšinio aikštelės, tinklinio aikštelė, salės futbolo zona, svorio salė, šokių salė, XNUMX pėdų laipiojimo uolomis siena, kardio įranga ir pėsčiųjų takas“, – sakė Mankštos ir sporto mokslų departamento direktorius Dustinas Matthewsas.

„Mes taip pat rengiame įvairias kūno rengybos pamokas, kurias siūlo vietiniai profesionalai, įskaitant teniso pamokas, šaudymo iš lanko pamokas, treniruotes, šokių ir aerobikos užsiėmimus ir kt. Studentai gali naudotis šia galimybe nemokamai ištisus metus, kad padėtų papildyti sveiką dienos režimą “. (Atkreipkite dėmesį: kai kurie užsiėmimai ir įranga laikinai nepasiekiami dėl COVID apribojimų.)

„Grace Ananda“ poilsio centras (su trenere Amie Saine)

 

Poilsio centro treniruokliai

 

Studentų komentarai

„MIU rec centras yra nuostabi vieta būti“, - sakė ukrainietė „ComPro“ absolventė Julija Rohozhnikova. „Pirmą dieną tyrinėjau miestelį ir radau poilsio centrą. Aš įsimylėjau šią vietą. Per visą MIU viešnagės laiką (9 mėnesius) 5-7 kartus per savaitę ateidavau į centrą lankyti grupinių fitneso užsiėmimų, treniruotis svarsčių kambaryje ar žaisti tenisą.

„Kiekvieną kartą, kai išėjau iš dienos centro, pajutau motyvaciją padaryti daugiau! Aktyvumas studijuodamas padėjo labiau sutelkti dėmesį, būti geros sveikatos ir priimti protingus bei drąsius sprendimus “.

„ComPro“ studentė Raja Raza (iš Pakistano) vertina galimybę subalansuoti savo studijas su įprastomis mankštomis ir dalyvavo įvairiuose užsiėmimuose poilsio centre:

"Aš ten daug žaidžiu ir man labai patinka", - sakė Raja. „Aš žaidžiu futbolą su draugais ir mokausi žaisti tenisą. Man labai imponuoja sporto priemonės ir įranga! “

Lauko įranga ir priemonės

Šios Pratimų ir sporto mokslo skyrius studentams siūlo nemokamą laisvalaikio įrangą, įskaitant dviračius, tinklinio įrangą, raketes, kamuolius, baidares, irklentes, kanojas, burines valtis ir burlenčių reikmenis. Žiemos mėnesiais studentai gali pasiskolinti slides, roges, pačiūžas ir kt.

 

Tinklinis yra tarptautinis numylėtinis

 

Mūsų lauko baseinas ypač mėgstamas atsivėsinti, degintis ir bendrauti šiltu oru.

Miestelio baseinas

 

Lauko „Punj“ teniso centras yra miestelio orientyras, kuriame studentai mokosi žaisti tenisą, mėgaujasi draugiškomis varžybomis ir stebi vietinius turnyrus.

Futbolo aikštė (futbolo aikštė) yra šalia vyrų rezidencijų salių ir yra populiari pikapų varžybose ir draugiškose varžybose tarp studentų iš skirtingų šalių ar skirtingų bendrabučių pastatų.

 

Bonnefieldo ežeras prie vandens įrenginių parko

Bonnefield ežeras, esantis Vandens technikos parke, yra kelios minutės pėsčiomis nuo miestelio ir yra ideali vieta iškyloms, kepsninėms, maudynėms, žaidimams smėlio paplūdimyje ar pasivaikščiojimams aplink ežerą. Čia kitą dieną po studijų Kompiuterijos skyrius rengia kasmetinį studentų, absolventų, dėstytojų, darbuotojų ir šeimų pikniką.

 

Kompiuterių skyriaus iškylos Vandens įrenginių parke

 

Paklauskite bet kurio lauko entuziasto, ką jie mėgsta čia gyventi, ir jie greičiausiai pasakos apie 16 mylių „Fairfield Loop Trail“. Šis vaizdingas takas vingiuoja aplink ežerus, per pievas, miškus, vietines prerijas ir parkus.

„Vandens įrenginių parko takai yra viena iš geriausių vietų, kurias mačiau pasivaikščioti Ferfilde. Susipažinsite su vietiniais žmonėmis ir bendraukite su jais “, - sakė Etiopijos„ ComPro “studentė Abyalew Ambaneh. „Man patinka eiti ankstyvais ryto bėgimais aplink ežerą, kai yra geras oras. Parkas yra puiki vieta mokytis ir ramiai praleisti laiką besimėgaujant gražiais vaizdais “.

Pasivaikščiojimas miestelyje / šalia jo

„Fairfield Loop Trail“ yra šalia miestelio. Wernerio Elmkerio nuotrauka

 

Centrinis miestelis siūlo vaizdingą taką, leidžiantį mankštintis ištisus metus

 

„ComPro“ studentai džiaugiasi būdami MIU

„MIU siūlo daugybę galimybių ištisus metus būti fiziškai aktyviems“, - sakė Kenas Daley, Fizinių pratimų ir sporto mokslo skyriaus profesorius emeritas. „Per daugelį metų mes sutelkėme dėmesį į kokybiškų poilsio ir fitneso galimybių suteikimą, o ne į koncentraciją į varžybinį sportą. Tai užtikrina, kad visi mokiniai turi pirmos klasės patirties, nesvarbu, kokia jų kilmė ar fiziniai sugebėjimai “.

Transcendentinė meditacija savitai pagerina studentų sveikatą ir savijautą

Papildomos naudos MIU studentams teikia reguliari praktika Transcendentinė meditacija® technika. Daugybė paskelbtų tyrimų rodo, kad TM, kurią praktikuoja visi MIU studentai, dėstytojai ir darbuotojai, natūraliai gerina sveikatą, geresnius akademinius rezultatus ir didina laimę.