Dip Das vandens gamyklų parke

Dip Das: patyręs Bangladešo programinės įrangos kūrėjas rekomenduoja TM ir ComPro

2023 m. rugpjūčio mėn. Dip Ranjan Das prisijungė prie mūsų kompiuterių mokslų magistro programos („ComPro“) Maharishi tarptautiniame universitete (MIU) JAV. Jis turi elektronikos ryšių inžinerijos bakalauro laipsnį ir MBA iš Bangladešo.

Šiame klausimų ir atsakymų straipsnyje Dip pasakoja apie savo karjerą ir tai, kaip Transcendental Meditation® (TM) technikos praktika pakeitė jo gyvenimą ir padarė jį geresniu programinės įrangos kūrėju.

Klausimas: Papasakokite apie savo karjerą prieš MIU.

„Prieš prisijungdamas prie MIU 8 metus dirbau vyriausiuoju inžinieriumi „Samsung R&D“ Bangladeše ir prisidėjau prie jos technologijų plėtros. Po to 4 metus dirbau Bangladesh Telecommunications Company Limited (BTCL), dirbdamas įvairias pareigas, įskaitant generalinio direktoriaus pavaduotoją.

Klausimas: papasakokite apie savo MIU universiteto gyvenimą.

„MIU miestelis – įvairi ir draugiška vieta. Jau susiradau draugų iš daugelio šalių. Vien ComPro programoje turėjome studentų ir absolventų iš 108 šalių. Fairfieldo dėstytojai, darbuotojai ir vietiniai gyventojai visada laukiami ir palaiko. Miestelį supa gamta, yra ežerų, parkų ir pėsčiųjų takai, todėl tai puiki vieta mokytis ir mėgautis lauke.

Pasinerkite su savo ComPro draugais iš Turkijos, Bangladešo, Pakistano, Turkmėnistano ir Indijos

Pasinerkite su savo ComPro draugais iš Turkijos, Bangladešo, Pakistano, Turkmėnistano ir Indijos


K: Kada išmokote TM?

„2023 m. kovo mėn. pateikęs paraišką dalyvauti ComPro programoje, Bangladeše išmokau Transcendentalinės meditacijos® (TM) technikos. Nuo to laiko mano gyvenimo suvokimas gerėjo nuosekliai praktikuojant šią techniką.

Kl.: Ką manote apie TM?

„TM yra paprastas būdas jaustis ramiai. Asmenims, susiduriantiems su stresu, gali būti tikrai naudinga išmokti šios technikos. Žinios apie TM skleidimas ir palengvinimas žmonėms ją pasiekti galėtų padėti padaryti pasaulį geresne vieta. Ši technika nesusieta su jokia religija, ir manau, kad ją praktikuoti gali bet kas, nepaisant jų religinių įsitikinimų.

Sužinokite daugiau apie TM čia.

K: Kaip TM praktika padeda jums studijuoti?

„Moksliškai įrodyta, kad TM praktika sumažina stresą ir nerimą, padidina susikaupimą ir koncentraciją bei pagerina bendrą protinį aiškumą.

Mano patirtis rodo, kad 20 minučių treniruotės du kartus per dieną padidino mano pasitikėjimą ir leido sutelkti dėmesį į akademinį darbą. Reguliari TM praktika padėjo man išlaikyti ilgalaikę vidinę ramybę ir pusiausvyrą, o tai padidino savimonę.

Sužinokite apie mokslinius tyrimus, atliekamus TM čia.

Pasinerkite į TM su savo klasės draugais

Pasinerkite į TM su savo klasės draugais


Klausimas: Papasakokite apie grupinę meditaciją universiteto miestelyje ir kaip manote, kad tai naudinga ComPro studentams.

„Rytais, prieš pusryčius, mes praktikuojame TM kaip grupė Argiro studentų centro auditorijoje (kur yra kolegijos valgomasis, studentų holas ir daugybė kitų objektų). Įprasta grupinė praktika šioje rutinoje padeda mums pagerinti kolektyvinį sąmoningumą ir mažina stresą.

K: Kaip manote, ar TM praktika gali padėti programinės įrangos kūrėjams?

„Iš savo asmeninės patirties galiu pasidalinti, kad TM praktika ne tik sumažina stresą, bet ir padidina produktyvumą bei tobulina problemų sprendimo įgūdžius – tai savybės, kurių dažnai pageidaujama einant programinės įrangos kūrėjų pareigas. Todėl man aišku, kad programinės įrangos kūrėjai, kaip ir aš, gali gauti didelės naudos iš įprastos TM praktikos.

Panardinimas su 2023 m. rugpjūčio mėn. įrašu

Pasinerkite su savo kolegomis 2023 m. rugpjūčio mėnesio studentais


Kl.: Kaip paskatintumėte programinės įrangos kūrėjus, kurie svarsto apie „ComPro“ programą?

„Labai rekomenduoju programinės įrangos kūrėjams visame pasaulyje kreiptis dėl ComPro programos MIU, nes tai yra fantastiška galimybė siekti karjeros. Be to, transcendentinės meditacijos technikos praktika pagerins jūsų savijautą. Prisijungimas prie MIU yra protingas pasirinkimas.