ຮັກສາສຸຂະພາບດີດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ, ກິລາ ແລະ TM ຢູ່ MIU

ປັບປຸງການສຶກສາຂອງທ່ານດ້ວຍທາງເລືອກການພັກຜ່ອນທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງພວກເຮົາ

ພວກເຮົາຖືກຖາມເລື້ອຍໆວ່າພວກເຮົາມີສະຖານທີ່ກິລາແລະສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນ. ຄໍາຕອບແມ່ນ "ແມ່ນແລ້ວ!" ຄວາມຈິງແລ້ວ, ວິທະຍາເຂດຂອງພວກເຮົາແມ່ນບ່ອນໜຶ່ງຂອງສະຖານທີ່ກິລາ/ການພັກຜ່ອນຂອງມະຫາວິທະຍາໄລໃນຮົ່ມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນລັດໄອໂອວາ: ສູນການພັກຜ່ອນ Grace Ananda.

“ ສູນ ຈຳ ຫນ່າຍສະ ໜາມ 60,000 ຕາລາງແມັດຂອງພວກເຮົາປະກອບມີສະ ໜາມ ເທັນນິດ 35 ແຫ່ງ, ສະ ໜາມ ບານເຕະຊາຍ XNUMX ແຫ່ງ, ສະ ໜາມ ກິລາຕີດອກປີກໄກ່ XNUMX ແຫ່ງ, ສະ ໜາມ ກິລາເທັນນິດສອງແຫ່ງ, ສະ ໜາມ ບານບ້ວງສອງແຫ່ງ, ສະ ໜາມ ບານສົ່ງ, ບານເຕະພື້ນທີ່, ເຕະບານໃນລົ່ມ, ຫ້ອງນ້ ຳ ໜັກ, ຫ້ອງເຕັ້ນ, ແລະ ກຳ ແພງປີນຜາສູງ XNUMX ຕີນ, ອຸປະກອນ cardio ແລະຕິດຕາມຍ່າງ,” Dustin Matthews, ຫົວ ໜ້າ ພະແນກວິທະຍາສາດອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິລາກ່າວ.

"ພວກເຮົາຍັງມີຫ້ອງຮຽນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ສະ ເໜີ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທ້ອງຖິ່ນລວມທັງບົດຮຽນເທັນນິສ, ບົດຮຽນຍິງທະນູ, ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫ້ອງເຕັ້ນແລະເຕັ້ນແອໂຣບິກ, ແລະອື່ນໆ. ນັກສຶກສາສາມາດ ນຳ ໃຊ້ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຕະຫຼອດປີເພື່ອຊ່ວຍເສີມສຸຂະພາບໃຫ້ເປັນປົກກະຕິປະ ຈຳ ວັນ. " (ກະລຸນາສັງເກດ: ບາງກິດຈະ ກຳ ແລະອຸປະກອນແມ່ນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຊົ່ວຄາວຍ້ອນຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງ COVID.)

ຄຳ ເຫັນຂອງນັກຮຽນ

Julia Rohozhnikova ຈົບການສຶກສາຂອງອູແກຣນກ່າວວ່າ“ ສູນ MIU ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີເລີດ. “ ໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນຫາວິທະຍາເຂດແລະພົບເຫັນສະຖານທີ່ບັນເທິງ. ຂ້ອຍຫຼົງຮັກສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້. ຕະຫຼອດໄລຍະພັກເຊົາ MIU ຂອງຂ້ອຍ (9 ເດືອນ) ຂ້ອຍຈະມາຢູ່ສູນ 5-7 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໄປຮຽນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນກຸ່ມ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ໃນຫ້ອງນໍ້າ ໜັກ, ຫລືຫຼີ້ນກິລາເທັນນິດ.

ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍອອກຈາກສູນກາງເວັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດຫຼາຍກວ່ານັ້ນອີກ! ການມີຄວາມຫ້າວຫັນໃນຂະນະທີ່ສຶກສາຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈ, ມີສຸຂະພາບທີ່ດີ, ແລະຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດແລະກ້າຫານ.”

ນັກສຶກສາ ComPro Raja Raza (ຈາກປະເທດປາກີສະຖານ) ຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ຈະສາມາດດຸ່ນດ່ຽງການຮຽນກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ແລະໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນຫຼາຍໆກິດຈະ ກຳ ຢູ່ໃນສູນພັກຜ່ອນ:

Raja ກ່າວວ່າ“ ຂ້ອຍຫຼີ້ນໄດ້ຫຼາຍແລະມ່ວນຫຼາຍໃນນັ້ນ. “ ຂ້ອຍຫຼິ້ນກິລາບານເຕະກັບ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງຮຽນຫລິ້ນກິລາເທັນນິດ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມປະທັບໃຈຫລາຍກັບອຸປະກອນກິລາແລະອຸປະກອນຕ່າງໆ!”

ອຸປະກອນແລະສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກດ້ານນອກ

ພະແນກວິທະຍາສາດການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິລາ ສະໜອງອຸປະກອນການສັນທະນາການຕ່າງໆໃຫ້ແກ່ນັກຮຽນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ລວມທັງລົດຖີບ, ອຸປະກອນກິລາບານສົ່ງ, ຣັກບີ້, ບານສົ່ງ, ເຮືອຄາຍັກ, ກະດານແປ້ນ, ເຮືອຄາໂນ, ເຮືອໃບ ແລະ ເຄື່ອງມືແລ່ນວິວເຊີຟ. ໃນຊ່ວງລະດູໜາວ ນັກຮຽນສາມາດຢືມສະກີ, ເລື່ອນ, ສະເກັດນ້ຳກ້ອນ ແລະ ອື່ນໆໄດ້.