MIU-де жаттығу, спорт және TM арқылы дене шынықтыру және сау болыңыз

Біздің таңғажайып демалыс нұсқаларымен оқуыңызды жақсартыңыз

Бізде спорт және демалыс орындары бар ма деп жиі сұрайды. Жауап – «иә!». Шын мәнінде, біздің кампуста Айова штатындағы ең үлкен жабық университеттік спорт/сауықтыру орындарының бірі орналасқан: Грейс Ананда демалыс орталығы.

«Біздің 60,000 35 шаршы метрлік демалыс орталығында төрт теннис корты, сегіз пиклебол корты, бадминтон алаңы, үстел теннисіне арналған екі орын, екі баскетбол алаңы, волейбол алаңы, жабық футбол алаңы, салмақ бөлмесі, би бөлмесі, XNUMX футтық жартасқа өрмелеу қабырғасы, кардио жабдықтар және жаяу жүргінші жолы », - деді Дастин Мэтьюз, жаттығу және спорт бөлімінің директоры.

«Сондай-ақ, бізде жергілікті мамандар ұсынатын әртүрлі фитнес сабақтары бар, оның ішінде теннис сабақтары, садақ ату, фитнес, би және аэробика сабақтары және т.б. Студенттер жыл сайын осы салауатты күнделікті өмір салтын толықтыруға көмектесу үшін пайдалана алады ». (Назар аударыңыз: кейбір іс-шаралар мен жабдықтар COVID шектеулеріне байланысты уақытша қол жетімді емес.)

Студенттердің пікірлері

«MIU rec орталығы - бұл керемет орын», - дейді украиндық ComPro түлегі Юлия Рохожникова. «Бірінші күнімде мен студенттер қалашығын аралап, демалыс орталығын таптым. Мен бұл жерге ғашық болдым. Менің МИУ-де болған кезімде (9 ай) мен орталыққа аптасына 5-7 рет фитнес сабақтарына, ауыр атлетика бөлмесінде жаттығуға немесе теннис ойнауға келетін едім.

«Мен күндізгі қабылдау орталығынан шыққан сайын мен көп нәрсені істеуге ынталы болатынмын! Оқу кезінде белсенді болу маған көп көңіл бөлуге, денсаулығым мықты болуға, ақылды әрі батыл шешімдер қабылдауға көмектесті ».

ComPro студенті Раджа Раза (Пәкістаннан) оқуын жүйелі жаттығулармен теңестіре алатындығын бағалайды және демалыс орталығында түрлі іс-шараларға қатысады:

«Мен ол жерде көп ойнаймын және көп рахат аламын», - деді Раджа. «Мен достарыммен футбол ойнаймын және теннис ойнауды үйреніп жүрмін. Маған спорттық қондырғылар мен жабдықтар қатты әсер етті! »

Сыртқы жабдықтар мен қондырғылар

Жаттығулар және спорт ғылымдары кафедрасы студенттерге велосипедтер, волейбол жабдықтары, ракеткалар, доптар, байдаркалар, қалақ тақталары, каноэлар, желкенді қайықтар және виндсерфинг құралдарын қоса алғанда, ақысыз көптеген ойын-сауық құралдарын ұсынады. Қыс айларында студенттер шаңғы, шана, коньки және т.б. алуға болады.