იყავით ფორმაში და ჯანმრთელად ვარჯიშებით, სპორტით და TM- ით MIU- ში
გაზარდეთ თქვენი შესწავლა დასვენების შესანიშნავი ვარიანტებით:
ხშირად გვეკითხებიან, გვაქვს თუ არა სპორტული და დასვენების ობიექტები. პასუხი არის უკიდურესი "დიახ!" სინამდვილეში, ჩვენს კამპუსში მდებარეობს აიოვას შტატში ერთ – ერთი უდიდესი საუნივერსიტეტო სპორტული / დასვენების ობიექტი: გრეის ანანდას რეკრეაციული ცენტრი.
ჩვენი 60,000 კვადრატული ფუტის ფართობის დასასვენებელი ცენტრი მოიცავს ოთხ ჩოგბურთის კორტებს, რვა პიკლბოლის კორტებს, ორ ბადმინტონის კორტებს, ორ ადგილს მაგიდის ჩოგბურთისთვის, კალათბურთის ორ მოედანს, ფრენბურთის მოედანს, დახურულ ფეხბურთს, წონათა დარბაზს, საცეკვაო დარბაზს, 35 ფუტი კლდეზე ცოცვის კედელი, კარდიო აღჭურვილობა და სასეირნო ბილიკი“, - თქვა დასტინ მეთიუსმა, ვარჯიშისა და სპორტის მეცნიერების დეპარტამენტის დირექტორმა.
”ჩვენ ასევე გვაქვს უამრავი ფიტნეს გაკვეთილი, რომელსაც ადგილობრივი პროფესიონალები გვთავაზობენ, მათ შორის ჩოგბურთის გაკვეთილები, მშვილდოსნობას, ვარჯიშის კლასები, ცეკვისა და აერობიკის გაკვეთილები და ა.შ. სტუდენტებს შეუძლიათ გამოიყენონ დაწესებულება მთელი წლის განმავლობაში, რათა დაეხმარონ ჯანსაღ ყოველდღიურობას. ” (გთხოვთ გაითვალისწინოთ: COVID შეზღუდვების გამო ზოგიერთი საქმიანობა და მოწყობილობა დროებით მიუწვდომელია.)
გრეის ანანდას რეკრეაციული ცენტრი (ტრენერ ემი საინთან ერთად)
დასასვენებელი ცენტრის სავარჯიშო მოწყობილობა
სტუდენტების კომენტარები
”MIU rec ცენტრი მშვენიერი ადგილია,” - თქვა უკრაინელმა ComPro- ს კურსდამთავრებულმა ჯულია როხოჟნიკოვამ. „ჩემი პირველი დღის განმავლობაში ვსწავლობდი კამპუსში და ვიპოვნე დასვენების ცენტრი. მე შემიყვარდა ეს ადგილი. მთელი MIU ყოფნის განმავლობაში (9 თვე) კვირაში 5-7 ჯერ დავდიოდი ცენტრში ჯგუფური ფიტნეს გაკვეთილების გასავლელად, წონის ოთახში ვარჯიშისთვის ან ჩოგბურთის სათამაშოდ.
„ყოველდღე, როდესაც რეც – ცენტრიდან ვტოვებდი თავს, თავს მოტივირებულად ვგრძნობდი, რომ მეტი გავაკეთო! სწავლის დროს აქტიური ყოფნა დამეხმარა უფრო მეტად გავამახვილო ყურადღება, ვიყო კარგი ჯანმრთელობა და მივიღო ჭკვიანი და თამამი გადაწყვეტილებები. ”
ComPro– ს სტუდენტი რაჯა რაზა (პაკისტანიდან) აფასებს, რომ შეუძლია დააბალანსოს სწავლა რეგულარულ ვარჯიშებთან და მონაწილეობდა სხვადასხვა ღონისძიებებში დასვენების ცენტრში:
”იქ ბევრს ვთამაშობ და ბევრი სიამოვნება მაქვს”, - თქვა რაჯამ. ”მე მეგობრებთან ერთად ვთამაშობ ფეხბურთს და ვსწავლობ ჩოგბურთის თამაშს. მე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა სპორტულმა საშუალებებმა და აღჭურვილობამ! ”
გარე აღჭურვილობა და საშუალებები
ის სავარჯიშო და სპორტის მეცნიერების განყოფილება სტუდენტებს სთავაზობს სხვადასხვა სახის სარეკრეაციო აღჭურვილობას უფასოდ, მათ შორის ველოსიპედებს, ფრენბურთის მოწყობილობებს, რეკეტებს, ბურთებს, კაიაკებს, პადლების დაფებს, კანოებს, იალქნებს და საჰაერო სერფინგის საშუალებებს. ზამთრის თვეებში სტუდენტებს შეუძლიათ ისარგებლონ თხილამურები, სასრიალოები, ციგურები და ა.შ.
ფრენბურთი საერთაშორისო ფავორიტია
ჩვენი გარე საცურაო აუზი განსაკუთრებით პოპულარულია თბილ ამინდში გაგრილებისთვის, მზის აბაზანების მისაღებად და სოციალიზაციისთვის.
კამპუსის აუზი
Punj Tennis Centre არის კამპუსის ღირშესანიშნაობა, სადაც სტუდენტები სწავლობენ ჩოგბურთის თამაშს, ტკბებიან მეგობრული შეჯიბრებითობით და უყურებენ ადგილობრივ ტურნირებს.
საფეხბურთო მოედანი (საფეხბურთო მოედანი) მდებარეობს მამაკაცთა საცხოვრებელი დარბაზების მახლობლად და პოპულარულია პიკაპის მატჩებისთვის და მეგობრული შეჯიბრებებისათვის სხვადასხვა ქვეყნის სტუდენტებისა თუ საერთო საცხოვრებლის სხვადასხვა შენობების სტუდენტებისთვის.
Bonnefield Lake at Waterworks Park- ში
ბონფილდის ტბა Waterworks Park- ში მდებარეობს კორპუსში ფეხით სავალ მანძილზე და იდეალური ადგილია პიკნიკისთვის, მწვადი, ცურვა, ქვიშის სანაპიროზე თამაში ან ტბის გარშემო გასეირნება. ეს არის ის, სადაც კომპიუტერულ მეცნიერებათა დეპარტამენტი ატარებს ყოველწლიურ საზაფხულო პიკნიკს სტუდენტების, კურსდამთავრებულების, პროფესორ-მასწავლებლების, პერსონალისა და ოჯახის წევრებისთვის, სწავლის დასრულების შემდეგ.
კომპიუტერულ მეცნიერებათა განყოფილების პიკნიკი Waterworks Park- ში
ჰკითხეთ ნებისმიერ გარე ენთუზიასტს, თუ რა უყვართ აქ ცხოვრებას და ისინი სავარაუდოდ მოგიყვებიან 16-კილომეტრიან Fairfield Loop ბილიკზე. ეს თვალწარმტაცი ბილიკი ტბების გარშემო, მდელოების, ტყეების, მშობლიური ბაღები და პარკებიდან გადის.
”Waterworks Park- ის ბილიკები გთავაზობთ ერთ-ერთ საუკეთესო ადგილს, რომელიც Fairfield- ში ვნახე სასეირნოდ. თქვენ შეხვდებით ადგილობრივ მოსახლეობას და დაუკავშირდებით მათ. ”- თქვა ეთიოპიელმა ComPro- ს სტუდენტმა აბიალევ ამბანემ. ”მე მომწონს დილით გაშვება ტბის გარშემო, როდესაც ამინდი კარგად იქნება. პარკი შესანიშნავი ადგილია სასწავლებლად და მშვიდი დროის გასატარებლად, ხოლო სასიამოვნო ხედებით ტკბობა. ”
სასეირნოდ კამპუსში / მის მახლობლად
Fairfield Loop Trail- ის მეზობელი კორპუსის მიმდებარე ტერიტორიაა. ვერნერ ელმკერის ფოტო
ცენტრალური კამპუსი გთავაზობთ სცენურ ბილიკს მთელი წლის განმავლობაში ვარჯიშისთვის
ComPro- ს სტუდენტები ბედნიერები არიან MIU- ში ყოფნით
”MIU გთავაზობთ მრავალწლიან შესაძლებლობებს ფიზიკური აქტივობისთვის”, - თქვა კენ დელეიმ, სავარჯიშო და სპორტის მეცნიერების განყოფილების ემერიტუსმა. ”წლების განმავლობაში ჩვენ ყურადღება გავამახვილეთ უკეთესი დასვენებისა და ფიტნესის შესაძლებლობების უზრუნველყოფაზე, ვიდრე კონკურენტულ სპორტზე კონცენტრირებაზე. ეს დარწმუნებულია, რომ ყველა სტუდენტს აქვს პირველი კლასის გამოცდილება, არ აქვს მნიშვნელობა რა წარმოშობის ან ფიზიკური შესაძლებლობების მქონეა. ”
ტრანსცენდენტალური მედიტაცია ცალსახად აუმჯობესებს სტუდენტის ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას
MIU– ს სტუდენტებისთვის დამატებითი სარგებელი მოდის პრაქტიკის პრაქტიკაში ტრანსცენდენტული მედიტაცია ® ტექნიკა. მრავალრიცხოვანმა გამოქვეყნებულმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ TM, რომელსაც ყველა სტუდენტი, პროფესორი და პერსონალი იყენებს MIU, ბუნებრივად ავითარებს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, უკეთეს აკადემიურ მოსწრებას და გაზრდის ბედნიერებას.
