ტრანსცენდენტალური მედიტაციის ტექნიკა: კონკურენტული ზღვარი IT პროფესიონალებისთვის

მაჰარიშის მენეჯმენტის უნივერსიტეტის კომპიუტერული მეცნიერების დეკანის გრიგორი გუთრის თქმით, ”მომავალში IT განათლება აშშ-ში მოიცავს პროგრამული უზრუნველყოფის გაუმჯობესებას პროგრამული უზრუნველყოფის დეველოპერების გაუმჯობესებით".

MUM განათლების უნიკალური განმასხვავებელი სარგებელი არის ის, რომ ყველა სტუდენტი და პროფესორ-მასწავლებლები იყენებენ დადასტურებულ ტექნოლოგიას მათი ინტელექტის, შემოქმედების, პრობლემების გადაჭრის შესაძლებლობებისა და ზოგადი კეთილდღეობის განვითარებისათვის. ეს ტექნოლოგია, გადამოწმებული თითქმის 700 სამეცნიერო კვლევით და რომელსაც ექვს მილიონი ადამიანი იყენებს ყველა ძირითადი კულტურისა და რელიგიის წარმომადგენელი მსოფლიოში, ტრანსცენდენტული მედიტაცია ® ტექნიკა.

"პერსონალური განვითარება წარმატებული იქნება პროფესიული წარმატებისთვის”- თქვა დოქტორმა გუთრიმ,” და დედა უნიკალურია კომპიუტერული მეცნიერების დარგის სტუდენტებისათვის ამ ტექნიკური და აკადემიური სწავლების ამაღლების შესაძლებლობით. ”

სტუდენტები ყველა ფონზე სარგებლობენ TM.

შეთავაზებები სტუდენტებისგან

ყოველდღიური პრაქტიკა TM გამორიცხავს სტრესი სამუშაო და სიცოცხლე, ფიზიკურად საშუალებას მაძლევს მიიღოს მეტი გამოწვევები ჩემი მუშაობა, და წავიდეთ ზედმეტი mile იყოს საუკეთესო შემსრულებელი ჩემი კომპანია. - KI (ჩინეთი)

TM– ს პრაქტიკის ერთ – ერთი სარგებელი ჩემთვის მშვიდი და კონტროლია. რეგულარული ვარჯიშის გავლა უფრო მეტს იხდის, ვიდრე უბრალოდ ამის გაკეთება, როდესაც ფიქრობთ, რომ ეს გჭირდებათ. ეს არის სტრესის ფენების სათითაოდ მოცილება და ღრმა თვითმყოფადობის პროცესი. მე შემიძლია უფრო სწრაფად ვისწავლო, ვიდრე ადრე, კონცენტრირება უკეთ გავაკეთო დღის განმავლობაში და საკმარისად დავიძინო ღამით.

ჩემი მენეჯერი ძალიან კმაყოფილია ჩემი პროგრესით და იმით, რასაც მე ვაწვდი. მას მოსწონს ის ფაქტი, რომ მე ვუფრთხილდები საკუთარ თავს ჯანმრთელ კვებას, საკმარის ძილს და ასევე მედიტაციას. - SM (ირანი)

ყოველდღიური პრაქტიკა TM ყოველთვის სასარგებლოა პირად და პროფესიულ ცხოვრებაში. იგი ინახავს ჩემთვის გაფრთხილება და მაგარი. - SM (ნეპალი)

ჩემი პრაქტიკა TM ტექნიკის დაეხმარა ჩემთვის კარგი აქცენტი ჩემი მუშაობა და ნაკლებად სტრესული დღე მთელი დღის განმავლობაში. - AA (ეთიოპია)

დროის გატარებასთან ერთად, რაც სამსახურში და ჩემი კურსის გავლაზე ვატარებდი, TM– ს გარეშე ვერ გადავრჩი. შევამჩნიე, რომ დღის ბოლოს დაძაბული და დაღლილი ვარ, მაგრამ მედიტაციისთანავე ვგრძნობ დატვირთვას. - ET (კანადა)

რეგულარული TM პრაქტიკა დამეხმარა დარჩეს სუფთა და მშვიდი დროს სირთულეები. მე ვგრძნობ, რომ მე ვმუშაობ ზეწოლა ნორმალურ გზავნილებთან შედარებით ჩემს თანამშრომლებთან შედარებით და ეს ნამდვილად რეგულარული TM პრაქტიკის შედეგია. - LP (ნეპალი)

მე შეძლო გაუმკლავდეს ბევრი ზეწოლა ბოლო პერიოდში და შეუძლია multitask ძალიან ადვილად გამო TM. - DP (ინდოეთი)

ერთად TM მე უფრო დეტალურად და უფრო სიღრმისეული მიდგომა პრობლემებს, განმუხტვის სწავლის ახალი ტექნოლოგიები, ადვილი ფოკუსირება და კონტექსტური გადართვა. - SM (ბულგარეთი)

ვინაიდან სამუშაო ცოტათი არის სტრესული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ვადები მოდის, TM ხდის მარტივად. - SM (ეთიოპია)

ტრანსცენდენტული მედიტაცია მაძლევს შინაგან სიმშვიდეს და მშვიდად, რაც ხელს უწყობს სტრესის მინიმუმამდე შემცირებას ჩემი ცხოვრების ამ გაურკვეველ დროში. - DR (ფილიპინები)

TM მეხმარება ფოკუსირება ჩემი მოვალეობების გამოყენების გარეშე გარე ქიმიკატების როგორიცაა აბი ან ყავა, და ეს ქმნის ჩემი სხეულის სუფთა შემდეგ ხანგრძლივი დღე სამუშაო და საქმიანობა. - VA (კოლუმბია)

ჩემი მიმდინარე კურსი რთულია, რაც საკმაოდ დიდ დროს და ყურადღებას მოითხოვს. TM პრაქტიკა ათავისუფლებს სტრესს ბუნებრივად, და მეხმარება, რომ კონცენტრირება, ხოლო სიმშვიდე ამავე დროს. - SV (შრი-ლანკა)

ჩემი გონება ნათელია, ჩემი სხეული თავს იკავებს. TM მეხმარება შეამციროს სტრესი. პრაქტიკა TM ხელს უწყობს ჩემი შესრულების სამუშაო და ჩემი პირადი ყოველდღიური საქმიანობა. - LA (დომინიკის რესპუბლიკა)

ტრანსცენდენტალური მედიტაციის ტექნიკის პრაქტიკაში მე მივიღე უკეთესად გაგება და როგორ იმოქმედა ჩემს აზრებსა და გამოცდილებებზე ჩემს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მე პირადად გავაუმჯობესე ჩემი კომუნიკაციის უნარ-ჩვევები და უნარი უფრო მეტად გამიზნული ჩემი მიზნებით. - GA (განა)

TM- ის რეგულარული პრაქტიკა ქმნის უფრო მზარდ აზროვნებას, რაც მნიშვნელოვანია პროგრამული უზრუნველყოფის განვითარებისთვის. აკეთებს TM ხელს უწყობს გაათავისუფლოს სტრესი და საშუალებას აძლევს მე დაიწყოს ჩემი მუშაობა ახალი გონება მომდევნო დღეს. - SA (შრი-ლანკა)

მე მქონდა გამოცდილი, რომ რთულ პრობლემებზე გადაჭრა თითქმის შეუძლებელია, როდესაც არსებობს უამრავი სტრესი და დატვირთვა. ასეთ სიტუაციაში ტრანსცენდენტული მედიტაცია მეხმარება. მე ვფიქრობ დილით ადრე სამუშაოდ, და ისევ სახლში დაბრუნების შემდეგ. დილის სულ ცოტა წუთს TM კვლავ მოაქვს დილით. - AA (ნეპალი)

რეგულარული TM პრაქტიკა ხელს უწყობს კომპიუტერის პროფესიონალებს წარმატებულად განახორციელონ თავიანთი ცხოვრება ხელახალი ენერგიით და უფრო სწორად ქმნიან ტვინის შექმნას.

TM ტექნიკის არის საჩუქარი MUM ყველა სტუდენტი. TM ხელს შეუწყობს თქვენ ცხოვრობთ ნაკლები სტრესი. - TA (მიანმარი)