Mantieniti in forma e in salute con esercizio, sport e TM alla MIU

Migliora il tuo studio con la nostra straordinaria gamma di opzioni ricreative

Spesso ci viene chiesto se disponiamo di strutture sportive e ricreative. La risposta è un sonoro "sì!" In effetti, il nostro campus ospita una delle più grandi strutture sportive/ricreative universitarie al coperto nello stato dell'Iowa: il Grace Ananda Recreation Center.

"Il nostro centro ricreativo di 60,000 piedi quadrati comprende quattro campi da tennis, otto campi da pickleball, due campi da badminton, due campi da ping pong, due campi da basket, un campo da pallavolo, un'area per il calcio indoor, una sala pesi, una sala da ballo, un Parete da arrampicata di 35 piedi, attrezzatura cardio e una pista da passeggio ", ha affermato Dustin Matthews, Direttore del dipartimento di Scienze motorie e sportive.

"Abbiamo anche una varietà di corsi di fitness offerti da professionisti locali, tra cui lezioni di tennis, lezioni di tiro con l'arco, lezioni di allenamento, lezioni di danza e aerobica e altro ancora. Gli studenti possono utilizzare la struttura gratuitamente tutto l'anno per integrare una sana routine quotidiana ". (Nota: alcune attività e attrezzature sono temporaneamente non disponibili a causa delle restrizioni COVID.)

Commenti degli studenti

"Il centro ricreativo MIU è un posto meraviglioso", ha detto Julia Rohozhnikova, diplomata ucraina di ComPro. “Durante il mio primo giorno, ho esplorato il campus e ho trovato il centro ricreativo. Mi sono innamorato di questo posto. Durante la mia permanenza alla MIU (9 mesi) venivo al centro 5-7 volte a settimana per prendere lezioni di fitness di gruppo, allenarmi in sala pesi o giocare a tennis.

“Ogni volta che lasciavo il centro ricreativo per la giornata, mi sentivo motivato a fare di più! Essere attivo durante gli studi mi ha aiutato a concentrarmi di più, essere in buona salute e prendere decisioni intelligenti e coraggiose ".

La studentessa di ComPro Raja Raza (dal Pakistan) apprezza la possibilità di bilanciare i suoi studi con un regolare esercizio fisico e ha partecipato a una serie di attività nel Centro ricreativo:

"Suono molto e mi diverto molto lì", ha detto Raja. “Gioco a calcio con i miei amici e sto imparando a giocare a tennis. Sono molto impressionato dalle strutture e dalle attrezzature sportive! "

Attrezzature e strutture all'aperto

Il dipartimento di Scienze motorie e sportive offre gratuitamente agli studenti una varietà di attrezzature ricreative, tra cui biciclette, attrezzature per la pallavolo, racchette, palline, kayak, paddle board, canoe, barche a vela e attrezzatura per il windsurf. Durante i mesi invernali gli studenti possono prendere in prestito sci, slittini, pattini da ghiaccio e altro ancora.