Մնա մարզավիճակ և առողջ՝ մարզանքով, սպորտով և TM-ում MIU-ում
Ընդլայնեք ձեր ուսումնասիրությունը հանգստի մեր զարմանալի ընտրանքների միջոցով
Մեզ հաճախ են հարցնում, թե ունե՞նք սպորտային և հանգստի հարմարություններ: Պատասխանը վճռական «այո» է: Փաստորեն, մեր համալսարանում գտնվում է Այովա նահանգի ամենամեծ փակ համալսարանական սպորտային/հանգստի հաստատություններից մեկը՝ Գրեյս Անանդա հանգստի կենտրոնը:
«Մեր 60,000 քառակուսի ոտնաչափ ունեցող հանգստի կենտրոնը ներառում է չորս թենիսի կորտ, ութ պիկլեբոլի խաղադաշտ, երկու բադմինտոնի խաղադաշտ, սեղանի թենիսի երկու տեղ, բասկետբոլի երկու խաղադաշտ, վոլեյբոլի խաղադաշտ, փակ ֆուտբոլի տարածք, քաշային սենյակ, պարային սենյակ, 35 ոտնաչափ ժայռամագլցման պատ, սրտանոթային սարքավորումներ և քայլելու ուղի », - ասաց Դասթին Մեթյուզը, մարզանքի և սպորտի գիտությունների բաժնի տնօրենը:
«Մենք ունենք նաև տեղական մասնագետների կողմից առաջարկվող ֆիթնեսի դասընթացներ, ներառյալ թենիսի դասերը, նետաձգության դասերը, մարզումների դասընթացները, պարի և աերոբիկայի դասերը և այլն: Ուսանողները կարող են անվճար օգտագործել հաստատությունը տարվա ընթացքում `օգնելով լրացնել առողջ առօրյան»: (Խնդրում ենք նկատի ունենալ. COVID սահմանափակումների պատճառով որոշ գործողություններ և սարքավորումներ ժամանակավորապես անհասանելի են):
Մեկնաբանություններ ուսանողների կողմից
«MIU rec կենտրոնը հրաշալի վայր է լինելու համար», - ասաց ուկրաինական ComPro- ի շրջանավարտ Julուլիա Ռոհոժնիկովան: «Իմ առաջին օրվա ընթացքում ես ուսումնասիրեցի համալսարանը և գտա հանգստի կենտրոնը: Ես սիրահարվեցի այս վայրին: Իմ MIU- ի ողջ ընթացքում (9 ամիս) շաբաթը 5-7 անգամ գալիս էի կենտրոն ՝ խմբակային ֆիթնեսի դասընթացների, ծանրամարտի մարզումներում մարզվելու կամ թենիս խաղալու:
«Ամեն անգամ, երբ հանգստյան կենտրոնից մեկնում էի այդ օրը, ինձ մոտիվացիա էի զգում ավելին անելու: Ուսումնառության ընթացքում ակտիվ լինելն ինձ օգնեց ավելի կենտրոնանալ, առողջ լինել և խելացի ու համարձակ որոշումներ կայացնել »:
ComPro- ի ուսանող Ռաջա Ռազան (Պակիստանից) գնահատում է, որ կարող է հավասարակշռել իր ուսումը կանոնավոր վարժությունների հետ և մասնակցել է Հանգստի կենտրոնի տարատեսակ գործողությունների.
«Ես այնտեղ շատ եմ խաղում և շատ հաճույք եմ ստանում», - ասաց Ռաջան: «Ես ընկերներիս հետ ֆուտբոլ եմ խաղում և սովորում եմ թենիս խաղալ: Ես շատ տպավորված եմ մարզական հարմարություններով և սարքավորումներով »:
Արտաքին սարքավորումներ և հարմարություններ
Զորավարժությունների և սպորտի գիտության բաժինը ուսանողներին առաջարկում է մի շարք հանգստի սարքավորումներ, ներառյալ հեծանիվներ, վոլեյբոլի սարքավորումներ, ռակետներ, գնդակներ, բայակներ, թիավարման տախտակներ, կանոներ, առագաստանավեր և վինդսերֆինգի սարքավորումներ: Ձմռան ամիսներին ուսանողները կարող են վերցնել դահուկներ, սահնակներ, սառցե չմուշկներ և այլն:
Գրեյս Անանդայի հանգստի կենտրոն
Հանգստի պատկերասրահ
