با ورزش ، ورزش و TM در MIU متناسب و سالم باشید

با طیف شگفت انگیز گزینه های تفریحی ، مطالعه خود را تقویت کنید: 

به طور مکرر از ما می پرسند که آیا امکانات ورزشی و تفریحی داریم؟ پاسخ یک بله چشمگیر است!" در واقع ، محوطه دانشگاه ما یکی از بزرگترین امکانات ورزشی / تفریحی دانشگاه سرپوشیده در ایالت آیووا است: مرکز تفریحی گریس آناندا.

مرکز تفریحی ما با مساحت 60,000 فوت مربع شامل چهار زمین تنیس، هشت زمین پیکلبال، دو زمین بدمینتون، دو زمین برای تنیس روی میز، دو زمین بسکتبال، یک زمین والیبال، یک منطقه برای فوتبال سرپوشیده، یک اتاق وزنه، یک اتاق رقص، یک داستین متیوز، مدیر بخش ورزش و علوم ورزشی گفت: دیوار صخره نوردی 35 فوتی، تجهیزات قلبی، و مسیر پیاده روی.

"ما همچنین کلاس های متناسب با تناسب اندام را که توسط متخصصان محلی ارائه می شود شامل کلاس های تنیس ، تیراندازی با کمان ، کلاس های تمرین ، کلاس های رقص و ایروبیک و غیره ارائه می دهیم. دانش آموزان می توانند برای کمک به تکمیل یک برنامه سالم روزانه از امکانات به صورت رایگان در طول سال استفاده کنند. " (لطفا توجه داشته باشید: برخی از فعالیت ها و تجهیزات به دلیل محدودیت COVID موقتاً در دسترس نیستند.)

مرکز تفریحی Grace Ananda (با مربی امی Saine)

 

تجهیزات ورزشی مرکز تفریحی

 

نظرات دانشجویان

جولیا روهژنیکووا ، فارغ التحصیل اوکراین ComPro ، گفت: "مرکز بازرسی MIU مکان فوق العاده ای است." "در روز اول ، در دانشگاه گشتم و مرکز تفریحی را پیدا کردم. من عاشق این مکان شدم. در طول اقامت MIU (9 ماه) من 5-7 بار در هفته برای شرکت در کلاسهای تناسب اندام گروهی ، تمرین در اتاق وزنه ها یا بازی تنیس به مرکز می آمدم.

"هر وقت مراکز درمانی را برای روز ترک می کردم ، احساس انگیزه می کردم که کارهای بیشتری انجام دهم! فعالیت در حین تحصیل به من کمک کرد تا تمرکز بیشتری داشته باشم ، سلامتی خوبی داشته باشم و تصمیمات هوشمندانه و جسورانه ای بگیرم. "

دانشجوی ComPro راجا رازا (از پاکستان) از اینکه توانایی تعادل در تحصیل خود را با ورزش منظم دارد ، قدردانی می کند و در فعالیت های مختلفی در مرکز تفریحی شرکت کرده است:

راجا گفت: "من آنجا زیاد بازی می کنم و لذت زیادی می برم." "من با دوستانم فوتبال بازی می کنم ، و در حال یادگیری بازی تنیس هستم. من از امکانات و تجهیزات ورزشی بسیار تحت تأثیر قرار گرفته ام! "

تجهیزات و امکانات در فضای باز

La گروه ورزش و ورزش تجهیزات تفریحی متنوعی را بدون هیچ گونه هزینه ای به دانشجویان ارائه می دهد ، از جمله دوچرخه ، وسایل والیبال ، راکت ، توپ ، کایاک ، تخته پارو ، کانو ، قایق بادبان و وسایل مخصوص باد. در ماه های زمستان دانش آموزان می توانند اسکی ، سورتمه ، اسکیت روی یخ و سایر موارد را قرض دهند.

 

والیبال مورد علاقه بین المللی است

 

استخر روباز ما برای خنک کردن، آفتاب گرفتن و معاشرت در هوای گرم بسیار محبوب است.

استخر پردیس

 

مرکز تنیس پنجاب یک مکان مهم در دانشگاه است که در آن دانش آموزان یاد می گیرند تنیس بازی کنند ، از مسابقات دوستانه لذت ببرند و مسابقات محلی را تماشا کنند.

زمین فوتبال (زمین فوتبال) در مجاورت سالن های اقامت مردان قرار دارد و برای مسابقات وانت و مسابقات دوستانه بین دانشجویان از کشورهای مختلف یا ساختمان های مختلف خوابگاهی محبوب است.

 

دریاچه بونفیلد در پارک آبرسانی

دریاچه Bonnefield در Waterworks Park در فاصله کمی از محوطه دانشگاه قرار دارد و مکانی ایده آل برای پیک نیک ، کباب پز ، شنا ، بازی در ساحل شن و یا گردش در اطراف دریاچه است. اینجا جایی است که گروه علوم کامپیوتر روز بعد از فارغ التحصیلی پیک نیک تابستانی را برای دانشجویان ، فارغ التحصیلان ، اساتید ، کارمندان و خانواده ها برگزار می کند.

 

پیک نیک بخش علوم کامپیوتر در پارک واتر ورک

 

از هر علاقه مندان به فضای باز بپرسید که آنها در مورد زندگی در اینجا چه چیزهایی را دوست دارند و احتمالاً آنها در مورد مسیر 16 مایلی Fairfield Loop Trail برای شما خواهند گفت. این مسیر دیدنی در اطراف دریاچه ها ، از طریق چمنزارها ، زمین های جنگلی ، چمنزارهای بومی و پارک ها می پیچد.

"مسیرهای مسیر در Waterworks Park یکی از بهترین مکان هایی است که من در Fairfield برای پیاده روی دیده ام. شما می توانید با مردم محلی ملاقات کرده و با آنها ارتباط برقرار کنید. "، Abyalew Ambaneh ، دانشجوی ComPro از اتیوپی گفت. "من دوست دارم که وقتی هوا خوب است برای صبح زود برای دویدن در اطراف دریاچه بروم. پارک مکانی عالی برای مطالعه و گذراندن اوقات آرام در عین لذت بردن از مناظر زیبا است. "

پیاده روی در محوطه دانشگاه / نزدیک آن

Fairfield Loop Trail در مجاورت دانشگاه است. عکس از ورنر المکر

 

پردیس مرکزی یک پیاده رو زیبا برای ورزش در طول سال ارائه می دهد

 

دانشجویان ComPro از حضور در MIU خوشحال هستند

کن دالی ، استاد برجسته بخش ورزش و علوم ورزشی ، گفت: "MIU طیف گسترده ای از امکانات در طول سال را برای فعالیت بدنی ارائه می دهد." "در طول سال ها ما بیشتر به جای تمرکز بر ورزش های رقابتی ، به ارائه فرصت های تفریحی و تناسب اندام با کیفیت پرداخته ایم. این اطمینان می دهد که همه دانش آموزان بدون توجه به زمینه و توانایی های جسمی شان ، یک کلاس اول را تجربه می کنند. "

مراقبه متعالی به طور منحصر به فردی سلامت و رفاه دانش آموزان را بهبود می بخشد

مزایای اضافی برای دانشجویان MIU ناشی از تمرین منظم است تکنیک Transcendental Meditation®. مطالعات منتشر شده متعدد نشان می دهد که TM ، به طور طبیعی توسط همه دانشجویان ، اعضای هیئت علمی و کارکنان MIU انجام می شود ، باعث بهبود سلامتی ، عملکرد بهتر علمی و افزایش شادی می شود.