Püsige vormis ja tervena MIU-s treenimise, spordi ja TM-iga
Täiustage oma õppimist meie suurepäraste vaba aja veetmise võimaluste abil
Meilt küsitakse sageli, kas meil on spordi- ja puhkevõimalusi. Vastus on kindel "jah!" Tegelikult asub meie ülikoolilinnakus üks Iowa osariigi suurimaid ülikoolide siseruumides asuvaid spordi- ja vaba aja veetmise rajatisi: Grace Ananda puhkekeskus.
„Meie 60,000 35 ruutjalga puhkekeskuses on neli tenniseväljakut, kaheksa soolapalliväljakut, kaks sulgpalliväljakut, kaks lauatennise väljakut, kaks korvpalliväljakut, võrkpalliväljak, saalijalgpalli ala, jõutõstmisruum, tantsutuba, a XNUMX-jalaline kaljuronimissein, kardiovarustus ja jalutusrada, ”ütles treeningu- ja sporditeaduste osakonna direktor Dustin Matthews.
„Meil on ka mitmesuguseid kohalike spetsialistide pakutavaid treeningtunde, sealhulgas tennisetunnid, vibulaskmistunnid, treeningtunnid, tantsu- ja aeroobikatunnid ning palju muud. Õpilased saavad kasutada seda võimalust aastaringselt tasuta, et aidata kaasa tervislikule päevakavale. " (Pange tähele: mõned tegevused ja varustus pole ajutiselt saadaval COVID-i piirangute tõttu.)
Tudengite kommentaarid
"MIU puhkekeskus on suurepärane koht, kus olla," ütles Ukraina ComPro ülikooli lõpetanud Julia Rohozhnikova. "Esimese päeva jooksul uurisin ülikoolilinnakut ja leidsin puhkekeskuse. Armusin sellesse kohta. Kogu MIU viibimise (9 kuud) jooksul tulin keskusesse 5–7 korda nädalas, et võtta ette rühmatreeninguid, treenida raskuste toas või mängida tennist.
"Iga kord, kui lahkusin päevakeskusest, tundsin end motiveerituna rohkemaks! Õppimise ajal aktiivne olemine aitas mul rohkem keskenduda, olla hea tervise juures ning teha tarku ja julgeid otsuseid.
ComPro õpilane Raja Raza (Pakistanist) hindab seda, et suudab tasakaalustada õpinguid regulaarse treeninguga, ja on osalenud puhkekeskuses mitmesugustes tegevustes:
"Ma mängin seal palju ja naudin palju," ütles Raja. “Mängin sõpradega jalgpalli ja õpin tennist mängima. Spordirajatised ja -varustus on mulle väga muljet avaldanud! "
Välisvarustus ja -vahendid
Liikumis- ja sporditeaduste osakond pakub õpilastele tasuta erinevaid vaba aja veetmise vahendeid, sealhulgas jalgrattaid, võrkpallivarustust, reketeid, palle, kajakke, aerulaudu, kanuusid, purjekaid ja purjelauavarustust. Talvekuudel saavad õpilased laenutada suuski, kelke, uiske ja palju muud.
