Bleiben Sie fit und gesund mit Bewegung, Sport und TM bei MIU

Erweitern Sie Ihr Studium mit unseren erstaunlichen Freizeitmöglichkeiten: 

Wir werden häufig gefragt, ob wir Sport- und Freizeiteinrichtungen haben. Die Antwort ist ein klares "Ja!" Tatsächlich beherbergt unser Campus eine der größten Indoor-Sport- / Freizeiteinrichtungen der Universität im Bundesstaat Iowa: die Grace Ananda Freizeitzentrum.

„Unser 60,000 Quadratmeter großes Freizeitzentrum umfasst vier Tennisplätze, acht Pickleballplätze, zwei Badmintonplätze, zwei Plätze für Tischtennis, zwei Basketballplätze, einen Volleyballplatz, einen Bereich für Hallenfußball, einen Kraftraum, einen Tanzraum, einen 35-Fuß-Kletterwand, Cardio-Geräte und ein Wanderweg “, sagte Dustin Matthews, Direktor der Abteilung für Sport und Bewegung.

„Wir bieten auch eine Vielzahl von Fitnesskursen an, die von lokalen Fachleuten angeboten werden, darunter Tennisstunden, Bogenschießen, Trainingskurse, Tanz- und Aerobic-Kurse und vieles mehr. Die Schüler können die Einrichtung das ganze Jahr über kostenlos nutzen, um einen gesunden Tagesablauf zu ergänzen. “ (Bitte beachten Sie: Einige Aktivitäten und Geräte sind aufgrund von COVID-Einschränkungen vorübergehend nicht verfügbar.)

 

 

Kommentare von Studenten

"Das MIU-Erholungszentrum ist ein wunderbarer Ort", sagte die ukrainische ComPro-Absolventin Julia Rohozhnikova. „An meinem ersten Tag habe ich den Campus erkundet und das Freizeitzentrum gefunden. Ich habe mich in diesen Ort verliebt. Während meines MIU-Aufenthalts (9 Monate) kam ich 5-7 Mal pro Woche ins Zentrum, um an Gruppenfitnesskursen teilzunehmen, im Kraftraum zu trainieren oder Tennis zu spielen.

„Jedes Mal, wenn ich das Erholungszentrum für diesen Tag verließ, fühlte ich mich motiviert, mehr zu tun! Während des Studiums aktiv zu sein, hat mir geholfen, mich mehr zu konzentrieren, bei guter Gesundheit zu sein und kluge und mutige Entscheidungen zu treffen. “

Der ComPro-Student Raja Raza (aus Pakistan) weiß es zu schätzen, dass er sein Studium mit regelmäßiger Bewegung in Einklang bringen kann, und hat an einer Reihe von Aktivitäten im Freizeitzentrum teilgenommen:

"Ich spiele viel und genieße es sehr", sagte Raja. „Ich spiele mit meinen Freunden Fußball und lerne Tennis. Ich bin sehr beeindruckt von den Sportanlagen und der Ausrüstung! “

Outdoor-Ausrüstung und Einrichtungen

Das  Abteilung für Sport und Sportwissenschaft bietet Studenten eine Vielzahl von Freizeitgeräten kostenlos an, darunter Fahrräder, Volleyballausrüstung, Schläger, Bälle, Kajaks, Paddle-Boards, Kanus, Segelboote und Windsurfausrüstung. Während der Wintermonate können die Schüler Skier, Schlitten, Schlittschuhe und mehr ausleihen.

 

 

Unser Außenpool ist besonders beliebt, um sich bei warmem Wetter abzukühlen, zu sonnen und Kontakte zu knüpfen.

 

Das Punj Tennis Center im Freien ist ein Wahrzeichen des Campus, auf dem die Schüler Tennis spielen, an freundlichen Wettbewerben teilnehmen und lokale Turniere verfolgen können.

Der Fußballplatz (Fußballplatz) befindet sich in der Nähe der Wohnheime der Männer und ist beliebt für Pickup-Matches und Freundschaftswettbewerbe zwischen Studenten aus verschiedenen Ländern oder verschiedenen Wohnheimgebäuden.

 

Der Bonnefield Lake im Waterworks Park liegt nur wenige Gehminuten vom Campus entfernt und ist ein idealer Ort für Picknicks, Grillabende, Schwimmen, Spielen am Sandstrand oder Spaziergänge rund um den See. Hier veranstaltet die Informatikabteilung am Tag nach dem Abschluss das jährliche Sommerpicknick für Studenten, Absolventen, Lehrkräfte, Mitarbeiter und Familien.

 

 

Fragen Sie jeden Outdoor-Enthusiasten, was er am Leben hier liebt, und er wird Ihnen wahrscheinlich etwas über den 16 Meilen langen Fairfield Loop Trail erzählen. Dieser malerische Weg schlängelt sich um Seen, durch Wiesen, Wälder, einheimische Prärien und Parks.

„Die Wanderwege im Waterworks Park bieten einen der besten Orte, die ich in Fairfield für einen Spaziergang gesehen habe. Man lernt die Menschen vor Ort kennen und vernetzt sich mit ihnen “, sagte der äthiopische ComPro-Student Abyalew Ambaneh. „Bei schönem Wetter laufe ich gerne am frühen Morgen um den See. Der Park ist ein großartiger Ort, um zu studieren und eine ruhige Zeit zu verbringen, während Sie die schöne Aussicht genießen. “

Einen Spaziergang auf / in der Nähe des Campus machen

 

 

"MIU bietet das ganze Jahr über eine Vielzahl von Möglichkeiten, körperlich aktiv zu sein", sagte Ken Daley, emeritierter Professor der Abteilung für Sport und Bewegung. „Im Laufe der Jahre haben wir uns darauf konzentriert, qualitativ hochwertige Erholungs- und Fitnessmöglichkeiten zu bieten, anstatt uns auf den Leistungssport zu konzentrieren. Dies stellt sicher, dass alle Schüler eine erstklassige Erfahrung haben, unabhängig von ihrem Hintergrund oder ihren körperlichen Fähigkeiten. “

Transzendentale Meditation verbessert auf einzigartige Weise die Gesundheit und das Wohlbefinden der Schüler

Weitere Vorteile für MIU-Studierende ergeben sich aus der regelmäßigen Praxis der Transcendental Meditation®-Technik. Zahlreiche veröffentlichte Studien zeigen, dass TM, das von allen Studenten, Fakultäten und Mitarbeitern der MIU praktiziert wird, auf natürliche Weise eine verbesserte Gesundheit, bessere akademische Leistungen und ein höheres Glück entwickelt.