በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ በስፖርት እና በ ‹ኤም.ኢ.ዩ.› የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናማ እና ጤናማ ይሁኑ

ጥናትዎን በሚያስደንቁ የመዝናኛ አማራጮቻችን ያሳድጉ- 

ስፖርቶች እና መዝናኛዎች እንዳሉን ደጋግመን እንጠየቃለን ፡፡ መልሱ በጣም “አዎ!” የሚል ነው በእርግጥ የእኛ ካምፓስ በአዮዋ ግዛት ውስጥ ካሉ ትልቁ የቤት ውስጥ ዩኒቨርሲቲ ስፖርት / መዝናኛ ስፍራዎች አንዱ ነው -የ ግሬስ አናንዳ መዝናኛ ማዕከል.

“60,000 ካሬ ሜትር የመዝናኛ ማዕከላችን አራት የቴኒስ ሜዳዎችን ፣ ስምንት የፒክ ቦል ፍ / ቤቶችን ፣ ሁለት የባድሚንተን ፍ / ቤቶችን ፣ ለጠረጴዛ ቴኒስ ሁለት ቦታዎችን ፣ ሁለት የቅርጫት ኳስ ሜዳዎችን ፣ የመረብ ኳስ ሜዳን ፣ ለቤት ውስጥ እግር ኳስ የሚሆን ቦታ ፣ የክብደት ክፍል ፣ ዳንስ ክፍል ፣ የ 35 ጫማ ቋጥኝ መውጣት ግድግዳ ፣ የካርዲዮ መሣሪያዎች እና የመራመጃ ትራክ ”ሲሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርት ሳይንስ ክፍል ዳይሬክተር አቶ ደስቲን ማቲውስ ተናግረዋል ፡፡

እኛ ደግሞ በአገር ውስጥ ባለሞያዎች የቴኒስ ትምህርቶችን ፣ የቀስት ውርወራ ትምህርቶችን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርቶችን ፣ የዳንስ እና የኤሮቢክስ ትምህርቶችን እና ሌሎችንም ጨምሮ የተለያዩ የአካል ብቃት ትምህርቶች አሉን ፡፡ ተማሪዎች ጤናማ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለማገዝ እንዲረዳ ተቋሙን ዓመቱን በሙሉ በነፃ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ ” (እባክዎን ያስተውሉ-በ COVID ገደቦች ምክንያት አንዳንድ ተግባራት እና መሳሪያዎች ለጊዜው አይገኙም ፡፡)

ግሬስ አናንዳ መዝናኛ ማዕከል (ከአሠልጣኙ አሚ ሳይን ጋር)

 

የመዝናኛ ማዕከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች

 

ከተማሪዎች የተሰጡ አስተያየቶች

የዩክሬይን ኮምፖሮ ተመራቂ ጁሊያ ሮሆhoኒኮቫ “የ‹ MIU ›ማረፊያ ማዕከል መሆን ያለበት አስደናቂ ቦታ ነው ፡፡ በመጀመሪ ቀኔ ግቢውን በመቃኘት የመዝናኛ ማዕከሉን አገኘሁ ፡፡ እኔ ከዚህ ቦታ ጋር ፍቅር ነበረኝ ፡፡ MIU በቆየሁበት ጊዜ ሁሉ (9 ወራቶች) የቡድን የአካል ብቃት ትምህርቶችን ለመውሰድ ፣ በክብደቶች ክፍል ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ወይም ቴኒስ ለመጫወት በሳምንት ከ5-7 ጊዜ ወደ መሃል እመጣ ነበር ፡፡

ለእለቱ ከዳግም ማረሚያ ማዕከሉ በወጣሁ ቁጥር የበለጠ ለማድረግ ተነሳሳኝ! በማጥናት ጊዜ ንቁ መሆን የበለጠ እንዳተኩር ፣ በጥሩ ጤንነት ላይ እንድሆንና ብልህ እና ደፋር ውሳኔዎችን እንዳደርግ ረድቶኛል ፡፡

የኮምፖሮ ተማሪ ራጃ ራዛ (ከፓኪስታን) ትምህርቱን ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ማመጣጠን መቻሉን ያደንቃል በመዝናኛ ማዕከልም በተለያዩ ተግባራት ላይ ተሳት participatingል ፡፡

ራጃ “ብዙ እጫወታለሁ እና እዚያ ብዙ እደሰታለሁ” አለች ፡፡ እኔ ከጓደኞቼ ጋር እግር ኳስ እጫወታለሁ ፣ እናም ቴኒስ መጫወት እየተማርኩ ነው ፡፡ በስፖርት ተቋማቱ እና በመሳሪያዎቹ በጣም ተደንቄያለሁ! ”

ከቤት ውጭ ያሉ መሳሪያዎች እና መገልገያዎች

የ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርት ሳይንስ ክፍል ብስክሌቶችን ፣ የቮልቦል መሣሪያዎችን ፣ ራኬቶችን ፣ ኳሶችን ፣ ካያካዎችን ፣ የቀዘፋ ሰሌዳዎችን ፣ ታንኳዎችን ፣ የመርከብ ጀልባዎችን ​​እና የንፋስ ኃይል መቆጣጠሪያ መሣሪያዎችን ጨምሮ ያለምንም ወጪ ለተማሪዎች የተለያዩ የመዝናኛ መሣሪያዎችን ይሰጣል። በክረምቱ ወራት ተማሪዎች ስኪዎችን ፣ የበረዶ መንሸራተቻዎችን ፣ የበረዶ መንሸራተቻዎችን እና ሌሎችንም መበደር ይችላሉ ፡፡

 

ቮሊቦል ዓለም አቀፍ ተወዳጅ ነው

 

ከቤት ውጭ ያለው የመዋኛ ገንዳችን በተለይ ለማቀዝቀዝ ፣ ለፀሐይ መታጠቢያ እና በሞቃት የአየር ጠባይ ወቅት ለመገናኘት ተወዳጅ ነው ፡፡

የካምፓስ ገንዳ

 

ከቤት ውጭ ያለው የ Punንጅ ቴኒስ ማእከል ተማሪዎች ቴኒስ መጫወት የሚማሩበት ፣ በወዳጅነት ውድድር የሚደሰቱበት እና አካባቢያዊ ውድድሮችን የሚመለከቱበት የካምፓስ ምልክት ነው ፡፡

የእግር ኳስ ሜዳ (የእግር ኳስ ሜዳ) ከወንዶቹ መኖሪያ አዳራሾች አጠገብ የሚገኝ ሲሆን ከተለያዩ ሀገሮች ወይም ከተለያዩ ማደሪያ ህንፃዎች በተውጣጡ ተማሪዎች መካከል ለሚነሱ ጫወታዎች እና ለወዳጅነት ውድድሮች ተወዳጅ ነው ፡፡

 

ቦኔፊልድ ሐይቅ በውኃ ሥራዎች ፓርክ

በቦንፊልድ ሐይቅ በውኃ ሥራዎች ፓርክ ውስጥ ከካምፓሱ በእግር ጉዞ ርቀት ላይ የሚገኝ ሲሆን ለሽርሽር ፣ ለባርብኪውስ ፣ ለመዋኘት ፣ በአሸዋ ዳርቻ ለመጫወት ወይም በሐይቁ ዙሪያ ለመራመድ ተስማሚ ቦታ ነው ፡፡ የምረቃው ማግስት የኮምፒዩተር ሳይንስ ክፍል ለተማሪዎች ፣ ለተመራቂዎች ፣ ለመምህራን ፣ ለሠራተኞች እና ለቤተሰቦች አመታዊ የበጋ ሽርሽር የሚካሄድበት ቦታ ነው ፡፡

 

የኮምፒተር ሳይንስ መምሪያ በ ‹Waterworks› ፓርክ ሽርሽር

 

ማንኛውም ከቤት ውጭ አፍቃሪ እዚህ ስለ መኖር ምን እንደሚወዱ ይጠይቁ እና ስለ 16 ማይልስ ፌርፊልድ ሉፕ ዱካ ሊነግርዎት ይችላሉ ፡፡ ይህ መልክአ ምድራዊ መንገድ በሐይቆች ዙሪያ ፣ በሣር ሜዳዎች ፣ በጫካ ሜዳዎች ፣ በአገሬው ሜዳዎችና መናፈሻዎች በኩል ይነፋል ፡፡

“የውሃ ሥራ ፓርክ ውስጥ ያሉት ዱካዎች በፌርፊልድ ውስጥ በእግር ለመጓዝ ካየኋቸው ምርጥ ስፍራዎች መካከል አንዱን ያቀርባሉ ፡፡ ከአከባቢው ሰዎች ጋር መገናኘት እና ከእነሱ ጋር መገናኘት ይችላሉ ፡፡ የአየር ሁኔታው ​​ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ በሐይቁ ዙሪያ ማለዳ ማለዳ ማለዳ መሄድ እፈልጋለሁ ፡፡ ፓርኩ በጥሩ እይታዎች እየተደሰትን ለማጥናት እና ጸጥ ያለ ጊዜ ለማሳለፍ ጥሩ ቦታ ነው ፡፡ ”

በካምፓሱ ላይ / አቅራቢያ በእግር መጓዝ

ፌርፊልድ ሉፕ ዱካ ከካምፓሱ አጠገብ ይገኛል ፡፡ ፎቶ በቨርነር ኤልምከር

 

ማዕከላዊ ካምፓስ ለዓመት-ዙር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የእግረኛ መንገድን ይሰጣል

 

የኮምፖሮ ተማሪዎች በ MIU ውስጥ በመሆናቸው ደስተኛ ናቸው

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርት ሳይንስ ክፍል ፕሮፌሰር የሆኑት ኤሜሪዝስ ኬን ዳሌይ “MIU በአካል ንቁ ለመሆን ዓመቱን ሙሉ በርካታ ዕድሎችን ይሰጣል” ብለዋል ፡፡ በተወዳዳሪ ስፖርቶች ላይ ከማተኮር ይልቅ ባለፉት ዓመታት ጥራት ያለው መዝናኛ እና የአካል ብቃት ዕድሎችን በመስጠት ላይ ትኩረት አድርገናል ፡፡ ይህ ምንም ዓይነት አስተዳደግ ወይም የአካል ብቃት ምንም ይሁን ምን ሁሉም ተማሪዎች የመጀመሪያ ክፍል ልምዳቸውን ያረጋግጣሉ ”ብለዋል ፡፡

ዘመን ተሻጋሪ ማሰላሰል በልዩ ሁኔታ የተማሪዎችን ጤና እና ደህንነት ያሻሽላል

ለ MIU ተማሪዎች ተጨማሪ ጥቅሞች የሚመጡት ከ ‹መደበኛ› ልምምድ ነው ትራንስጅናል ሜዲቴሽን® ቴክኒክ. በርካታ የታተሙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በ ‹MIU› ሁሉም ተማሪዎች ፣ መምህራን እና ባልደረቦች የተተገበረው ቲም በተፈጥሮ የተሻሻለ ጤናን ፣ የተሻለ የአካዴሚያዊ አፈፃፀም እና ደስታን ከፍ ያደርገዋል ፡፡